Was bedeutet eigentlich dieses Ok? Andauernd lese ich das.
ik habn knall
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in Ordnung
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die Herkunft war lange umstritten, man vermutete eine Abkürzung für okay, okeh und glaubte darin ein indianisches Wort mit der Bedeutung „es ist so“ gefunden zu haben; heute nimmt man allgemein an, dass es die Abkürzung für O.K. Club „Old Kinderhook Club“ war, eine Organisation von Anhängern von Martin van Buren (1782–1862), der 1840 zum zweiten Mal für die Präsidentschaft der USA kandidierte. Er stammte aus Kinderhook im Staat New York und wurde von seinen Freunden „der Weise von Kinderhook“ oder „Old Kinderhook“ genannt. Die Abkürzung O.K. ging dann auf die Mitglieder des Klubs über und wurde von ihnen auch als Propaganda–Emblem auf ihren Fahnen u.a. Gegenständen verwendet. Ihre politischen Gegner behaupteten jedoch spottend, die O.–K.–Anhänger könnten nicht einmal richtige Orthografie schreiben und glaubten, O.K. sei auch eine Abkürzung für Oll Korrect (All correct) „Alles in Ordnung“. Die O.–K.–Leute machten gute Miene zum bösen Spiel und akzeptierten die Bezeichnung, so dass sie schließlich allgemein für „in Ordnung“ gebraucht wurde
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oder das gegenteil von K.O.
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Das verwirrt mich
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mich auch
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Chantii ist einfach wirr im Kopf
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meine nase ist geschwollen ich hasse es D:
schenkt mir mitleid -
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Wieso bin ich aufeinmal wirr im Kopf?
Ich brauche glaub auch einen Eisbeutel. Ich glaub ich habe mir beim Kreuzheben einen Rückenmuskel gezerrt D: -
*chantii einen importierten afrojapanischen eiswürfel auf die schulter leg*
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Ist nicht die Schulter direkt, sondern irgendwo am bzw. um das "untere rechte Ende" meines linken Schulterblatts. Irgendwo in dem Dreieck zwischen dem Lattisimus, dem Trapezmuskel und dem Rhomboid Major, oder wie das Ding nochmal heißt
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vielleicht ist der kleine muskel einfach nur verkümmert weil du einer von vielen bist der dieses winzige ding nicht trainiert. nimm zwei hanteln vor den körper senkrecht zum boden, arme im 90° winkel und dann so eine bewegung wie beim butterfly nur, dass du nur die unterarme auseinander bewegst und wieder zusammen. (linker arm nach links und wieder zum ausgangspunkt zurück, rechter nach rechts und wieder zum ausgangspunkt... ). rücken gerade, blüste leicht rausgestreckt.
da werden zwei muskeln am schulterblatt trainiert und das machen viele oft nicht. die übung ist auch anstrengend bla bla...40 Kopfgeld in Feedback, Fragen und Anregungen
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Naja, ist mir eigentlich zum ersten mal passiert und das wahrscheinlich auch nur weil ich das Gewicht geshrugt hab. Sollte man mit 67kg Körpergewicht bei einer Langhantel, die insgesamt 150kg hat nicht unbedingt machen.
Außerdem halte ich nicht viel von Nebenübungen. Für die Perfomance bringen die nicht allzuviel, wie z.B. Bizeps, Trizeps oder Waden isoliert zu trainieren. Geht ja mal gar nicht, bäh!Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von Chanti ()
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ich könnte dich ja massieren40 Kopfgeld in Feedback, Fragen und Anregungen
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Wäre sogar angebracht :O
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Haha, das ist bastardo! (Sein Youtubename) Der ist mittlerweile viel stärker und darum wundert mich es, dass er bei 150kg überhaupt schreien muss o.o
Ich schaffe die 150kg aber auch nur mit Gürtel, Zughilfen und vor allem mach ich Sumo Deadlifts
Edit: Und mein Internet hat mich mal wieder getrollt, weswegen meine Antwort erst jetzt kam. -
Chanti schrieb:
Ich schaffe die 15 kg aber auch nur mit Gürtel
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